প্রতিদিন অন্তত ২ বার দাঁত ব্রাশ করা অত্যন্ত জরুরী এই বিষয়টি আমরা সকলেই জানি। এবং নিজেরা অনেকেই এই নিয়মটি পালন করেন ও ঘরের ছোটো শিশুদের শেখান। কিন্তু কোন নিয়মে এবং কীভাবে দাঁত ব্রাশ করছেন তার দিকে কি নজর দিচ্ছেন? আপনি হয়তো ভাবছেন দুইবার দাঁত ব্রাশ করেই দাঁত সুস্থ রাখছেন আপনি। কিন্তু আপনার দাঁত ব্রাশের ভুলের কারণেই ক্ষতি হচ্ছে আপনার মূল্যবান দাঁতের। প্রতিবার ভুল ব্রাশের কারণে ক্ষয় হচ্ছে আপনার দাঁতের। তাই সতর্ক হোন এবং এই ভুলগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
১. শক্ত ব্রিসলের ব্রাশ
রাস্তার ধারে বিক্রয় করা ১০-১৫ টাকা দামের ব্রাশ কিনে ভাবছেন টাকা বাঁচিয়ে ফেললেন। কিন্তু দাঁতের ক্ষতির কারণে যে আপনাকে হাজার হাজার টাকা খরচ করতে হবে তা কি ভে
